冬天，南方的小伙伴开启了抖腿取暖模式，北方的小伙伴迎来了进屋脱衣的日子。北方的冬天，里三层外三层？穿棉裤？在室内是不存在的！不过享受暖气的同时，大部分人忽视了这份惬意背后的健康隐患。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部分都会跟着遭殃。
冬季供暖，对身体有哪些影响？快来看看
一、呼吸系统
嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。
二、心血管系统
心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热抢走人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉不堪重负，引发冠心病。对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染，很容易导致心慌、胸闷等症状。
三、泌尿系统
来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘喝水，可要小心，你的尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500-2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
四、皮肤
冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内的温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。
五、眼睛
冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。
冬季，室温不要超过22摄氏度，一方面可以避免室内外温差过大，另一方面也避免室内太干。冬季室温稍微低点对健康更有利，研究表明，室温在15-20摄氏度时，脑力工作者的工作效率最高。每天要保证2000毫升的饮水量，还要多吃新鲜的水果蔬菜。
